RENUÉVATE CON CONFIANZA TOTAL: Un consejo por día para motivarte de Florencia y Verónica Andrés.

    

Título: Renuévate con confianza total: Un consejo por día para motivarte

Autoras: Florencia de Andrés y Verónica Andrés.

Editorial: Vergara

Primera edición: 27 de agosto de 2020

Nº de Páginas: 224

ISBN: 9786073189446

Género: Autoayuda

 

Autoras

Florencia es Licenciada en Ciencia Política y Máster en Coaching de la USAL (Argentina). Verónica es Máster en Educación con distinción de la Universidad Oxford Brookes (Oxford, Inglaterra). Madre e hija, son coaches especialistas en autoestima y motivación.

En 2010 publicaron Confianza Total. Desafiando imposibles y Confianza Total para tus hijos de los que han vendido más de 350.000 ejemplares, traducidos a varios idiomas. Fueron las primeras mujeres de los últimos cuarenta años en ganar el Premio Libro de Oro por el impacto de sus obras. Son conferenciantes internacionales. Son coaches de equipos deportivos de alto rendimiento, así como de empresas de primera línea para aumentar el rendimiento de sus equipos de trabajo. Son muy activas en redes sociales, con más de cinco millones de visitas en su canal de YouTube y con medio millón de seguidores en Facebook, Instagram y Twitter.

Sinopsis

¿Sabías que con solo dedicar unos minutos por día puedes ganar un nivel de motivación y confianza increíble? ¿Tan poderoso puede ser un tip por día? Es que los tips de Confianza Total tienen una combinación única de elementos: ciencia, arte y onda. Están avalados por más de treinta años de trabajo e investigación entrenando a cientos de miles de personas para desarrollar su máximo potencial. A la vez, están escritos con un lenguaje entretenido, moderno, y se leen tan fácil que atrapan.

Opinión

He leído bastantes libros de autoayuda, sobre todo en una época determinada de mi vida, cuando no tenía otra opción para salir del bucle en el que estaba sumida. Unos son una verdadera birria y otros realmente ayudan a cambiar. Conocía a estas autoras de haber escuchado alguna charla, y la verdad es que me llamaban la atención. Cuando Edición anticipada sacó un ejemplar de su nuevo libro, no dudé en solicitarlo. Creo que con la que nos está cayendo cualquier ayuda es bienvenida.

Ya de entrada el título es atrayente, Renuévate, qué mejor ocasión que esta, en la que la expresión “renovarse o morir” está al orden del día. Ahora ¿cómo?, he aquí la cuestión.

Con este libro tienes dos opciones, leerlo del tirón, no es difícil, cada uno de los días tiene un consejo para motivarte, probablemente te colapses, hay mucho que cambiar, sobre todo en mi caso, así que una vez planteado y leído, hay que comenzar a ponerlo en práctica, o bien ir leyéndolo a saltos. Hay una estructura en las que se plantean cambios en base a tips que nos ayuden a mejorar la autoestima (tarea complicada), para aumentar la energía, para tener más éxito (son los que menos me han interesado, pero es que yo soy yo), aumentar la empatía o la inteligencia emocional. No es nada nuevo, las cosas como son, pero sí la forma en la que te lo plantea, los consejos que te da.

Tienes para elegir, los lees por la noche y reflexionas, lo que puede influir en lo que sueñas y en tu subconsciente, (puede ser que incluso no pegues ojo) o bien por la mañana, planteándotelos como un reto a desarrollar a lo largo del día. Si quieres hacerlo de forma sistemática, puedes seguir el orden preestablecido, pero si eres más caótico (mi caso) lo puedes elegir al azar, algo que por el formato que tiene, es lo ideal; no es de lectura seguida, sino que puedes saltar y plantearte un día cualquiera el realizar uno de los tips o consejos. Ayuda, de verdad, aunque lo que hace falta es tener constancia (ahí yo pincho).

He probado varios de ellos, como escribir tres cosas positivas que tengas al día y centrarte en ellas para ver que no todo es tan negro. Dedicarte un tiempo a ti, pero no a el plano material, sino al espiritual, relajarte y dejarte llevar, buscar dentro de ti, (ahí también pincho, mi mente va por libre y es un caballo indómito) para sacar esa parte optimista y llena de vitalidad.

El hecho de que tenga un tip por página hace que tenga la suficiente agilidad y concreción como centrarte en lo importante y no divagar como una loca. El hecho de tener un lenguaje sencillo y coherente hace que resulte llamativo y te anime, que en mi caso lo necesitaba, y lo necesito.

Renovarme no me he renovado aún, estoy en ello, estoy motivada y este libro me ha ayudado a dar un primer paso en estos días tan espantosos que nos están tocando vivir.

¿ Que no es la panacea? Pues depende de cómo te lo plantees, pero tampoco es una pérdida de tiempo, así que yo lo recomiendo para esa gente que está perdida y no sabe por dónde empezar, este libro puede ser un buen inicio. Probadlo.

Dentro de un año os contaré si soy una nueva persona o no.

“Presta atención a las cosas que te dices hay alguien importante escuchándote y tomándose las muy en serio: Tú.”

“El miedo no desaparece por negarlo. Como toda emoción busca ser expresado. Cuando el miedo se siente “negado”, se transforma en ansiedad, tensión, rigidez…”

Saludos y sigamos leyendo. Cuidaos.

ACADEMIA DE ARTES MARCIANAS de Gonzalo Senestrari

Título: Academia de Artes Marcianas 

Autor: Gonzalo Senestrari

Editorial: Caligrama

Nº de páginas: 460

Año de publicación: 2019

ISBN: 9788417915261

Género: Ficción contemporánea

Autor

Escritor autodidacta. Vive en Buenos Aires, en compañía de un gato llamado Mapache.

Ha escrito las obras de teatro Los fracasados, Yo maté a Papá Noel, Beirut Boulevard y su pieza Tiernas criaturas fue finalista del Premio Tirso de Molina.

En 2016 publica su ópera prima en narrativa, El lugar adonde van las personas que están rotas, y luego se sumerge en el mundo de los relatos con su antología Adiós, humanidad, finalista del Concurso de Cuentos de la Sociedad Italiana de San Pedro. El día de los extraños, uno de los relatos de la antología, ha sido publicado por la revista Artsy de Nueva York.

En la actualidad se encuentra trabajando en la saga Academia de Artes Marcianas, por la cual recibió el primer premio en el Certamen de Novela Casino de Monóvar, junto a la editorial Caligrama de Grupo Penguin Random House.

Foto de tomada de la web de la editorial

Sinopsis

Septiembre de 2001. Mientras el Antiguo Mundo tiembla tras el atentado a las Torres Gemelas, el joven Wilco Faia es admitido en la Academia de Artes Mundiales, una institución que recluta a las mentes más brillantes del planeta con un solo objetivo: iluminar a la humanidad.

Pero, una vez allí, los secretos más profundos que se esconden en las entrañas de nuestra obsoleta sociedad se revelarán frente a sus ojos. Y entre libros, ascensores que viajan horizontalmente y la leyenda de una misteriosa carta escrita por Nikola Tesla, Wilco entenderá que el futuro de la humanidad también se encuentra en sus destructivas manos.

Academia de Artes Marcianas es una saga que narra una versión paralela de nuestra historia contemporánea; lo que pudo haber pasado, lo que está presente y en lo que podría convertirse nuestro futuro si decidiéramos hacerle frente a la estupidez humana.

Opinión

Este libro me llamó la atención cuando lo publicó Edición Anticipada y lo ofreció, por la temática que abordaba, y mira que me había dicho a mí misma que no volvería a leer en su aplicación. Debo recordarme más a menudo mis propósitos.

La historia comienza en septiembre de 2001, tras el atentado de las Torres Gemelas, cuando nuestro protagonista, Wilco Faia, un niño al que le cuesta adaptarse e integrarse en la sociedad, gana un concurso cuyo premio es un televisor, lo que hay que hacer es responder a una pregunta de alto contenido filosófico, pero a la vez muy sencilla. La respuesta de Wilco es muy original y lo lleva a entrar en una academia que tiene como objetivo un futuro mejor en el que la humanidad será iluminada. Toda la familia se tendrá que trasladar de ciudad con todo lo que ello supone para cada uno de ellos.

Los personajes nos van a dar su propio punto de vista, además tienen secretos que hacen que no se produzca una relación completa de sinceridad entre ellos y lo más importante, el amor no sea lo suficientemente fluido entre ellos.

Va a hacer que reflexionemos sobre muchos de los aspectos que rodean sucesos de nuestra actualidad. Hace que tomemos en cuenta el poder y lo que lograron grandes personajes de la historia de la humanidad potenciando el desarrollo, Tesla y Edison serán  los más destacados.

Desarrolla numerosos temas como la corrupción, el narcotráfico, el ansia de poder, la influencia de la prensa, ese cuarto poder, y la ignorancia, de forma que te deja pensando hasta qué punto estamos influidos y si en algún momento será posible eliminar la estupidez humana. Algo que estamos experimentando mucho estos días.

Ha sido un libro complejo de leer, sobre todo por los momentos en los que estamos sumergidos, y sobre todo para mí, por el formato.

Sé que no soy justa con él por esta razón, es una novela para pensar y reflexionar, y yo me he estado dispersando todo el rato, el hecho de tener que leerlo en electrónico ha supuesto un obstáculo casi insalvable para mí, no lo he disfrutado, me ha costado un mundo llegar a disfrutarlo, no he sido capaz de encontrar el punto irónico que el autor le imprimía. Se me ha hecho eterno. Probablemente si lo hubiese leído en papel, subrayando, meditando, como suelo hacer y en condiciones normales, habría sido diferente.

En definitiva, un libro que no puedo recomendar porque yo no lo he disfrutado. Debe ser bueno leído en otras condiciones, por algo le han dado un premio. Si os decidís, buscad el momento adecuado para adentraros en sus páginas.

Saludos y siempre seguid leyendo.

SIDI de Arturo Pérez- Reverte

Título: Sidi

Autor: Arturo Pérez-Reverte

Editorial: Alfaguara

Primera edición: 18 septiembre 2019

Nº Páginas: 376

ISBN: 9788420435473

Género: Histórica y Aventuras

Autor

Arturo Pérez-Reverte nació en Cartagena en 1951. Fue reportero de guerra durante veintiún años y es autor, entre otras novelas, de El húsar, El maestro de esgrima, La tabla de Flandes, El club Dumas, Territorio Comanche, La piel del tambor, La carta esférica, La Reina del Sur y Cabo Trafalgar; y de la serie histórica Las aventuras del capitán Alatriste. Las novelas Falcó, Eva y Sabotaje.

Es miembro de la Real Academia Española.

Sinopsis

No tenía patria ni rey, sólo un puñado de hombres fieles.

No tenían hambre de gloria, sólo hambre.

Así nace un mito.

Así se cuenta una leyenda.

«En él se funden de un modo fascinante la aventura, la historia y la leyenda. Hay muchos Cid en la tradición española, y éste es el mío.»

Arturo Pérez-Reverte

Opinión

El libro que traigo hoy ha supuesto una sorpresa y es que muchos de vosotros conocéis la iniciativa Edición Anticipada, en el que se lee un libro a cambio de una reseña y es lo que yo hice, pero con la aplicación móvil que tiene y en formato audiolibro. Locuras que tiene una. No, no se puede decir que haya sido la mejor decisión. Voy por partes.

La novela me ha gustado, pero no la he disfrutado ni una cuarta parte de lo que lo habría hecho si la hubiese leído. El lenguaje, rico, abundante, complejo y correspondiente a la época en la que transcurre la historia, no es el mejor para solo escucharlo. Me quedaba con dudas acerca del vocabulario, de los nombres, sobre todo los árabes, no porque me perdiese, sino porque no era capaz de visualizarlos y eso me desconcentraba. Lo que me ha llevado a disfrutar a medias el que creo que es un buen libro.

Arturo Pérez Reverte es un autor que tiene una trayectoria más que potente y tiene la ventaja, o al menos es lo que a mí me parece, que escribe lo que quiere y desea en cada momento. Tiene admiradores y detractores casi en la misma proporción, y creo que con sus obras pasa lo mismo. Me apetecía mucho leer su historia y es un libro que seguro que no faltará en las bibliotecas, por lo que al final no descarto leerlo “de verdad”.

Estamos en siglo XI en pleno destierro del infanzón Rodrigo Díaz de Vivar por parte del rey Alfonso VI al pedirle que jurase que no había tenido nada que ver en la muerte de su hermano Sancho II, rey al que servía. Este caballero de Vivar tiene una ya dilatada experiencia en campos de batalla y se ve obligado a ofrecerse él y su bien formada hueste junto con su leal amigo Minaya, el bruto Gregorio Ordóñez, Bermúdez y otros caballeros a uno y otro lado de la frontera. Es obvio que ellos desearían luchar al lado de los cristianos, pero cuando los egos no dejan lugar a otra cosa, se convertirá en un mercenario de honorable palabra que se ofrece al rey Al-Mutamán de Zaragoza que también anda batallando contra su hermano. Y es que parece que cuando los reyes de uno y otro lado conseguían unir sus tierra tenían la mala costumbre de repartirla entre sus vástagos, y de esta forma siempre andaban guerreando entre familiares.

El autor baja del pedestal a nuestro protagonista haciéndolo más humano, más terrenal y más real, ya que como os comentaba antes, a pesar de tener una sola lealtad y es hacia ese rey que lo ha desterrado, será casi la única condición que pondrá para luchar contra otros reinos, necesita sobrevivir y ganarse el pan y el de su gente y para ello luchará bajo varias banderas.

Es un guerrero valiente pero muy prudente, buen negociador, conoce a sus hombres y no va a malgastar vidas por orgullo o por ganar unas batallas inútiles, vive igual que sus soldados, arregla su propio caballo y no se considera más que nadie, en sus negociaciones hace gala de una gran empatía por lo que los moros comenzarán a llamarle Sidi Campitur, que posteriormente acabará convirtiéndose en el Cid.

Gracias a una magnífica labor de investigación asistiremos a unas cuantas batallas en las que seremos capaces de sentir y oler el sudor, el hierro de los yelmos, el miedo; las descripciones son cruentas, reales, vivas. Hay muerte y hay dolor, hay rapiña y hay honor.

Conoceremos a musulmanes que interpretan el Corán de una forma más laxa y a otros que son fundamentalistas y como tales se enfrentan contra los suyos. Veremos la lucha de hombres contra hombres, porque en la batalla todos son iguales, todos tienen miedo y lo único que les guía allí abajo es el instinto de supervivencia.

Cuando se gana se hace con clase, y para Sidi todos son igual de valiosos y lo bueno es que sabe transmitirlo y conseguir el respeto y admiración de todos aquellos con los que trata.

Las conversaciones con el rey Mutamán son realmente un alarde de ingenio y admiración mutua.

En definitiva es el relato de una forma de vida, de guerras y escarceos, de batallas, derrotas y victorias en las que se va forjando la leyenda que nos fue transmitida por el Cantar del Mío Cid.

Solo tengo que ponerle un pero, y es la existencia de un personaje femenino que, aunque ha servido al autor para mostrarnos otra parte de la sociedad que no suele estar en ese mundo como no sea en forma de botín, a mí me ha sobrado. Cierto es que todo el libro es muy masculino, pero en aquel tiempo también lo era la sociedad y como tal lo ha retratado.

Personalmente lo recomiendo, me ha hecho sentir y me ha hecho descubrir valores que ya andan algo trasnochados, como son el honor y la palabra. Si te gusta la novela histórica y te gusta Pérez- Reverte, es obvio que este es tu libro. Yo mantengo la esperanza de poder encontrarme con Sidi camino de Valencia.

“Te llaman Sidi Qambitur, ¿verdad?... El señor que batalla.”

“A veces, cuando Dios tiene ganas de broma, castiga concediendo lo que deseas.”

“Lo suficiente para saber que con sólo reputación no se ganaban batallas. Y que Dios, moro o cristiano, tenía la costumbre de ayudar a los enemigos cuando eran más numerosos que los amigos.”

“En términos militares, mi señor, morir es una pérdida... Vivir, una ganancia. De poco sirven los hombres justos o valientes cuando están muertos.”

Saludos y nos vamos leyendo.

EL SUEÑO DE LA CRISÁLIDA de Vanessa Monfort

Título: El sueño de la crisálida 

Autora: Vanessa Monfort

Editorial: PLAZA & JANES

Primera edición: 7 de marzo de 2019

Nº de páginas: 560 (físico).

ISBN: 978-8401021060

Género: Narrativa

Autora

Vanessa Montfort (Barcelona, 1975) es novelista y dramaturga, y está considerada una de las voces más destacadas e internacionales de la reciente literatura. Es licenciada en Ciencias de la Información y cuenta con una docena de obras teatrales y cuatro novelas —tres de ellas premiadas—, que van desde el thriller a la novela histórica: El Ingrediente Secreto (Premio Ateneo Joven de Sevilla 2006), Mitología de Nueva York (Premio Ateneo de Sevilla, 2010) y La leyenda de la isla sin voz (Plaza y Janés en 2014. Premio Ciudad de Zaragoza. “Mejor novela histórica publicada en 2014”), un éxito de crítica editado ya en varios países y Mujeres que compran flores (Plaza y Janés, 2016).

Sinopsis

Patricia es una periodista a la que una grave crisis de ansiedad le obliga a replantearse su vertiginosa vida profesional, que ha afectado a la relación con su familia, amigos y pareja. En ese momento conoce en un avión a Greta, una misteriosa mujer con un pasado oculto. Gracias al apasionante relato de Greta, que tuvo que rebelarse contra una sociedad que la rechazaba, Patricia descubrirá que en este mundo inseguro lo único que puede salvarte es creer en ti misma.

Con una historia apasionante y esperanzadora que combina emoción, intriga y actualidad, El sueño de la crisálida es la crónica de la mujer de hoy en día, de los retos a los que se enfrenta como profesional, hija, madre, amante y amiga. Un retrato veraz y necesario sobre la sociedad del siglo XXI, que, debido a la prisa, el consumismo, las adicciones digitales y la autoexigencia, nos ha convertido en esclavos de lo urgente para hacernos olvidar lo importante.

Opinión

El libro que hoy traigo ha sido un producto del azar y es que no era el que yo quería leer, en la aplicación realmente mala de Edición anticipada para móvil, una pesadilla que espero mejoren. Participé en una encuesta para valorarla e iba a escoger otro, pero mi dedazo se movió en la pantalla y fue este el que apareció en mi dispositivo. Estaba predestinado, me alegro muchísimo de haberme equivocado, me he dado de bruces con un libro precioso en el que se disecciona la cruda realidad y se nos muestra que el cambio que se puede producir en las personas hasta conseguir la felicidad.

Tenemos a nuestras protagonistas a bordo de un avión. Patricia vuelve a su casa en España tras sufrir en Nueva York un ataque de ansiedad bastante importante por el ritmo de vida tan estresante que lleva. Dejó el periodismo, sabremos el porqué más adelante, y ahora trabaja para una agencia de publicidad que la esclaviza a ella y a su equipo. Por el otro lado está Greta una ex monja que ha sido expulsada de su orden y con un tremendo shock no sabe cómo comenzar una nueva vida. Con la confianza que da el ser desconocidas y tener un largo viaje por delante conectarán y harán un trato. Greta va a contarle su vida, su oscuro pasado, lo que le ha ocurrido hasta su expulsión.

Patricia ve como su instinto periodista emerge y no es para menos, ya que la historia de su compañera de vuelo es tremenda y esconde un caso espeluznante de acoso y maltrato silenciado durante años. El plazo para contar toda la historia y decidir qué se hace con el material salido de las confesiones de la monja es de un año. Y en ese año van a suceder muchas cosas, las dos pasarán por un largo proceso de duelo, de reflexión y de renacimiento. Las seguiremos en ese camino en las tres partes que se divide la novela, al igual que las fases de crecimiento de una crisálida.

Greta va desgranando su historia, cómo se salvó de un tsunami, las relaciones con sus padres y con su hermano Juan. Su ingreso y cómo es la orden, donde nada es lo que parece, donde encuentra gente a la que admirar, pero demasiada gente que se hace de odiar. Su fondo es bueno, pero le pierde su rebeldía, el no ajustarse a las normas, la hipocresía de aquellas que rezan y rezan, pero hacen todo lo contrario a lo que predican. Sufrirá un acoso sexual que se silenciará y a ella la mandarán de un lado a otro, de un  convento a otro, utilizándola cuando les conviene, mandándola al psiquiatra para que la reforme y cuando no lo consigan, se pasarán las leyes por el forro. Conocerá el amor, lo perderá, sabrá lo que es tener las mejores amigas y también las peores enemigas, luchará hasta la extenuación por aprender y enseñar a los que no poseen, y será pisoteada una y otra vez siendo objeto de envidia e injurias. Bajará a los infiernos de una depresión y perderá la fe en un Dios al que adoran y al que se encomiendan para someterla.

Patricia por su parte también recorrerá su propio camino, irá asistiendo atónita a lo que su amiga le cuenta, buscará información para ayudarla en una cruzada en la que lo único que se busca es dar voz a todo aquello que se ha silenciado. Retornará a sus orígenes de periodista e intentará encontrar lo que queda de sí misma. Leandro, su mejor amigo la llevará a las clases de meditación de la que ella llamará su maestra jedi, y allí encontrará a más gente perdida en un grupo heterogéneo en el que sufrirán el más tremendo de los shocks. Poco a poco ella irá transformándose y sus alas comenzarán a vislumbrarse. Será ella las que nos cuente todo lo que ocurre en primera persona.

Las dos historias son apasionantes, la de Greta, basada en una historia real, nos hará estremecernos más de una vez, la de Patricia quizá menos catártica pero igualmente apasionante me han dado la vuelta más de una vez. Me han hecho replantearme muchas cosas y me han mostrado un camino que está ahí delante, aunque en muchas ocasiones no lo sepa ver.

No puedo olvidarme de todos esos secundarios que son pilares de la novela, Leandro, Gabriel, la maestra jedi, Serena, La Rata, el aita, que creo que debéis conocer de propia mano.

Me ha comido la rabia en la historia de la religiosa por los malos tratos psicólogicos que ha sufrido, ese acoso continuo, la hipocresía de la iglesia en la que viven muchas de las órdenes religiosas, donde se limitan a rezar y rezar cumpliendo horarios estipulados en habitaciones dotadas de aire acondicionado mientras la miseria se amontona a sus puertas; limpiando sobre limpio mientras la gente no tiene agua para beber; por la maldad de aquellos que se creen representantes de un dios que no les dio esas enseñanzas y que ellos han adecuado a conveniencia; por no cumplir las leyes terrenales escudándose en unas actuaciones sectarias.

Me ha resultado muy interesante, además, la crítica hacia la sociedad actual en la que todo es postureo, información, prisas, falta de empatía y soledad.

He anotado montones de frases para reflexionar, me he indignado, he llorado y he sonreído ante una novela que no esperaba y que me gustaría volver a releer en otro formato que le dé una dimensión adecuada para disfrutarla plenamente.

En conclusión, un libro bien escrito, bien hilvanado con unas historias apasionantes y con un increíble mensaje de esperanza y que nos ayudará a mirar dentro de nosotros mismos para ayudarnos a valorar más nuestra vida y nuestras opciones. Muy recomendable.

“A veces a la vida hay que ayudarla un poquito a terminarse”.

“Estés sola o acompañada, al final no hay nadie que pueda convencerte de vivir. En los momentos críticos hay que reducirlo a lo sencillo: o escoges los cinco euros o el abismo. A veces las decisiones más importantes son así de simples y no hay escala de grises: la vida o la muerte. Suicidarse o suividarse”.

“Y es que vivir aterrorizados por si algo sale mal te convierte en un incapacitado para disfrutar el durante”.

“Una mente poco trabajada siempre busca culpables en los demás”.

Saludos y a seguir leyendo.